习惯之气质养成

2020-05-25

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相比爱好,习惯非常广泛可以分为精神领域的,品德方面的和日常行为方面的。因为习惯的广泛性,习惯的养成要复杂的多。


 


首先来说一下精神领域方面的习惯,精神领域方面的习惯,就是气质、文化或者风格。一个人有自己的气质,一个企业有自己的文化,一个国家有自己的风格。谈到国家,提起日本想起的就是井然有序,代表性的就是垃圾分类;谈到德国,就想起质量,德国制造。实际上这个就是一个国家的风格的表现,在长期的生活教育中形成的精神方面的习惯,如果你去深入了解的时候就会发现不仅仅是一件事,比如日本人不仅仅是垃圾分类做的非常精细,就是做个饺子,都会严格按照什么食材多少比例,如同我们配置中药一样精确。去德国机场转机,你会发现他们和其它机场有一种不同的感觉,对步骤要求特别规范。实际上这个是长期养成的精神习惯,不论做任何一件事情都会习惯采用相同的做事方式。


 


那么如何培养一个人的气质呢?和培养喜欢不同,习惯是长期养成的结果,形成一种自然的条件反射。


确定养成哪些方面的习惯;


        精神领域的习惯可以是:


        积极向上的做事态度;


        严谨的做事方式;


        开拓创新的精神;


        勇敢的面对错误的态度;


        实际上,各种习惯可能还存在冲突,在不同的领域需要的气质也不一样。在不同的年龄阶段也需要养成的习惯也不一样。


 


   2. 不同方面活动的练习


      不同于喜欢的培养是一个纵向的过程,习惯是一个横向的活动,可以从不同的活动中进行锻炼。例如培养独立自主的精神习惯,可以是独立穿衣,可以是独立从学校回家,可以是独立参加一项运动等。


 


   3. 不断的重复


      习惯的养成是一个长期的过程,需要不断的重复,从不同的活动中进行重复。需要家长做好引导和教育,懂得其中的道理,逐步形成一种做事的习惯。

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